Actu: « S’ENTRAINER A L’ASSERTIVITE POUR GAGNER EN EFFICACITE. »

Objectifs :

Susciter la prise de conscience par rapport à son fonctionnement relationnel
S’entraîner au processus d’affirmation de soi, l’assertivité
Acquérir et / ou développer sa réactivité dans les situations de confrontation

Le processus d’affirmation de soi vient naturellement après l’écoute.
De fait, s’il est important d’être à l’écoute de l’autre et de le mettre en confiance,
il est aussi fondamental que l’individu puisse mettre ses limites, en s’affirmant et en produisant un message assertif.